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預防寶寶日常飲食過敏,寶爸寶媽們需要注意什么?

    寶寶的皮膚嬌嫩,因此很容易受到傷害,出現過敏的情況,因此寶爸寶媽應該注意做好寶寶皮膚的清潔與護理工作。還有一個原因也會導致寶寶出現皮膚過敏的情況,這就是寶寶的日常飲食。月嫂培訓班建議寶媽一定要多加注意寶寶的日常飲食,以免出現過敏的情況。
寶寶的消化能力
選擇輔食時,媽媽要多留個心眼,考慮到某些食物可能有潛在的過敏風險。剛添加輔食,最好由半流質的米類食物開始,如米湯、米糊等,即使小寶寶的腸胃還沒發育成熟,也能消化吸收,這類食物也比較適合過敏體質的寶寶。隨著孩子月齡的增加,再過渡到其他食物。
應對寶寶食物過敏進行時
有些媽咪就要問:是不是寶寶第一次吃某種食物出現過敏反應,以后都不能吃了呢?不是的。媽媽應該先暫停給寶寶食用這類食物,不過這并不意味著寶寶再也不能吃。等孩子到了1-2歲的時候,腸道的免疫系統漸漸成熟,再讓他嘗試這類食物,當然還是要先嘗一兩口試試看,從少量開始。
如果寶寶暫時對某類食物過敏,媽媽也別因為擔心營養不夠就額外給孩子補充營養劑,如果孩子身體發育指標正常,還是應該從食材中攝取營養。例如對動物性蛋白過敏,就可以用富含植物性蛋白的食物來取代,例如豆腐、豆漿都可以補充蛋白質。
易引起寶寶過敏的食物
在眾多食物中,蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應。就以雞蛋為例吧,蛋黃的主要成分是膽固醇,蛋白質含量較少,因此發生過敏反應的幾率較低,相比之下,蛋白含有各種蛋白質,產生過敏反應的風險就要比蛋白高了。
為了預防寶寶出現過敏的情況,寶媽一定要多加注意寶寶的日常飲食,寶媽們一定要慎重的喂寶寶添加輔食,這樣才能有效地避免過敏情況的發生。
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